Le zen est un mode de vie, une recherche intensément personnelle et sévèrement réduite du sens qui élève la simplicité au rang d’art. le design zen incarne cette philosophie minimaliste, utilisant des matériaux naturels, des motifs de lumière et d’espace et un rejet quasi monastique du fouillis. Un intérieur zen se veut relaxant, contemplatif, visuellement équilibré et attrayant. Les idées pour structurer une vie fonctionnent aussi bien pour la décoration d’intérieur. ...

Adopté il y a déjà des millénaires, le yoga est une discipline orientale particulièrement reconnue pour ses bienfaits. Malgré les idées négatives véhiculées à son propos, sa pratique éveille la curiosité de nombreuses personnes. En effet, la routine de la vie au quotidien impacte sur le comportement de l’homme. Ainsi, pour rester zen en toutes circonstances, la connaissance et la pratique de cette technique est d’une grande aide pour chacun. Les bénéfices du yoga Avant de se ...

Tout le monde reconnaît volontiers que les trains de vie dans les différentes sociétés actuelles sont plus que fatigants, ils sont harassants. En outre les tracas personnels, la routine quotidienne au travail ne fait que détériorer la santé mentale et physique de tout un chacun. Pour retrouver la paix intérieure et rester calme peu importe les circonstances, la meilleure alternative est d’adopter la zen-attitude. Notion de la zen-attitude Comme vous le savez sûrement, la zen-attit...