Jardinage et bien-être : adieu les douleurs articulaires

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La plupart des jardiniers savent déjà que leur passion leur provoque de terribles maux de dos et des douleurs musculaires. Cependant, il est impossible d’ignorer l’appel de la nature lorsque l’on a les mains vertes. Heureusement, il est actuellement possible de s’adonner à cette activité tout en gardant un maximum de bien-être. Ainsi, grâce à quelques précautions, jardiner devient un pur moment de plaisir. Les gestes à éviter Vous vous demandez sûrement après chaque journ...

Les pierres et les cristaux au cœur de votre bien-être

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Face aux divers problèmes de santé générés par la vie de tous les jours, il existe aujourd’hui de nombreuses solutions permettant de retrouver la forme. La lithothérapie est l’une des sciences les plus sollicitées actuellement. Grâce à cette technique, l’homme a su mettre en exergue la relation entre les ondes vibratoires des minéraux et l’ensemble du corps. Depuis lors, les pierres et cristaux entrent dans nos rituels pour retrouver un maximum de bien-être. Le secret des m...

L’engagement de Fleury Michon pour mieux manger au quotidien

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Tous se demandent ce que l’avenir nous leur réserve en matière d’alimentation. D’ici quelques années, qui sait, mais à court terme, le bio est très tendance. La plupart des consommateurs privilégient de plus en plus les produits de terroir. Devant l’enjeu majeur de mieux manger chaque jour, Fleury Michon aide les hommes à adopter une alimentation plus saine au quotidien. Créé en 1885 en Vendée, l’entreprise française est le leader dans la préparation de produits de char...

Le Chi Nei Tsang : mieux gérer vos émotions

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Dans les moments les plus durs de la vie, il est toujours difficile de contrôler ses émotions. Pourtant, cela nuit à votre bien-être et provoque des conséquences désagréables sur le plan de la santé. Le Chi Nei Tsang est actuellement une des solutions les plus connues se basant sur le second cerveau qu’est le ventre. Par cette technique, vous apprenez à bien respecter la partie ventrale tout en dégageant les énergies négatives. Un maximum de maitrise de soi est ainsi assuré. Le...

Les aliments pour prévenir les problèmes respiratoires

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En dehors des soins thérapeutiques, il est aussi possible de prévenir les affections respiratoires en optant pour une alimentation particulière. Cela concerne notamment certaines variétés de fruits et des protéines organiques. Les fruits rouges En effet, se protéger contre les problèmes respiratoires est envisageable par la consommation régulière de fruits rouges comme le cassis, la mûre ou encore la figue. Ils sont bien connus pour renforcer les muqueuses du système broncho-pul...