Comment obtenir un look zen pour son intérieur ?

Les carrières stressantes et les modes de vie trépidants d’aujourd’hui font qu’il est difficile de trouver la paix et la détente. Étant donné que votre propre maison est l’une des rares options laissées pour vivre une oasis de tranquillité et de confort, le style de décoration zen est devenu populaire. C'est un mouvement vers le minimalisme et la simplicité des intérieurs qui peut aider les sens à se détendre. Ce n'est pas un style de design d'intérieur, ses principes ...

Les bienfaits des aliments fermentés pour la santé

Les aliments fermentés présentent un intérêt nutritionnel croissant, car ils sont une source de bactéries pouvant conférer des avantages pour la santé. Mais sont-ils en bonne santé ou s'agit-il simplement d'un battage publicitaire ? Les aliments fermentés gagnent rapidement en popularité en tant qu'aliments santé. On estime que la plupart des gens ingèrent chaque jour entre 1 et 10 milliards de bactéries, dont la majorité proviennent d'aliments fermentés, soulignent les ...

Les meilleurs sports pour les enfants

Un style de vie sédentaire sévit aujourd'hui dans les familles des enfants, sans aucun effort pour brûler de l'énergie ou faire de l'exercice. Les enfants vont à l’école, rentrent à la maison, mangent et s’assoient ensemble pendant des heures sur le canapé, un gadget à la main, et refusent de bouger.  L'obésité est une source de préoccupation croissante, tout comme d'autres maladies liées au mode de vie, telles que la pression artérielle, les maladies cardiaques et le dia...

Les différentes manières d’intégrer du bois dans votre décoration d’intérieur

Inclure le bois dans les intérieurs est le moyen le plus simple de donner à votre maison un relooking opulent. Que votre maison suive un design classique, rustique ou contemporain, vous avez toujours la possibilité d’incorporer le bois dans ses différents aspects. Le bois a un charme intemporel qui lui est associé. Avec l'inclusion du bois et sa variété de couleurs et de textures disponibles, comme celles du teck, du noyer et de l'acajou, un élément de surprise dans la décoration...

Les régimes alimentaires les plus populaires auprès des millenials

Les scientifiques disent que participer à la plupart des régimes raisonnables peut vous aider à perdre du poids. Cependant, certains régimes peuvent causer de graves carences nutritionnelles, car ils obligent les participants à éliminer des groupes d'aliments entiers. Ce sont les régimes les plus populaires parmi les millénaires qui prennent des résolutions pour 2019. Jetez un coup d'œil à ce que la science dit à ce sujet. Le régime Atkins, une nutrition pauvre en glucides ...